Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 73,49g | Karb: 38,84g.
Makan Pagi: Naturya Acai Powder, Dr. Jacob's Amino Base, WellMix Protein 90 Schoko. Makan Malam: WellMix Protein 90 Schoko, Dr. Jacob's Amino Base, Naturya Acai Powder. Camilan/Lainnya: Lubs Gojichiachai. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|