Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 66,34g | Karb: 50,57g.
Makan Pagi: Творог 9%, Альпийская Коровка Сметана 20%, Аскопром Аскорбиновая Кислота. Makan Siang: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Орехи Кешью, Миндаль, San Valero Белое Сухое Вино, Рок Скумбрия Горячего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|