Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 85,29g | Karb: 74,49g.
Makan Pagi: Omelete, Nestlé Creme de Leite, Café. Makan Siang: Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Alface Americana, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Mãe Terra Remix Cacau, Bauru, Café, Café. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yallind
|