Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 35,73g | Karb: 19,30g.
Makan Pagi: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msstmoreira
|