|
|
794 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 37,11g | Karb: 118,77g.
Makan Pagi: Banano, Café, Panqueques de Arándanos. Makan Siang: Chips de Tortilla (Bajos en Grasa), Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Makan Malam: Pollo Grillé de Pollo, Tomate Kumato, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Mazzei Galletita Salada con Salvado y Semillas de Chia, Café Instantáneo, Naranjas. lagi...
|
|
1448 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DIOSA DEIDAMIA
|