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Dieta HCG - 2a fase - jantar Frango grelhado com cogumelos frescos
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529 kkal
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Lemak: 14,95g | Prot: 59,01g | Karb: 43,85g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral (1), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Água com Limão. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Repolho-Roxo. Makan Malam: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
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 Komentar
Opa Laís, começou agora a segunda fase? Eu fiz um protocolo de 23 e perdi 10kg
19 Jan 18 oleh anggota: Paulo.araujojr
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Você está fazendo a dieta com acompanhamento de quem? Não lembro de poder comer cogumelos ..
19 Jan 18 oleh anggota: Paulo.araujojr
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O que é HCG?
Não é o exame de sangue, né 😂😂
19 Jan 18 oleh anggota: Sonininha
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Soninha, o HCG ( Gonadotrofina coriônica humana) é o hormônio produzido pela mulher durante a gravidez. O Dr Simeons descobriu acidentalmente que a utilização deste em doses mínimas aliado a uma dieta hipocalórica em protocolos controlados proporciona a perde de peso queimando somente a gordura localizada. Eu, minha esposa e uma parente fizemos com ótimo resultado.
19 Jan 18 oleh anggota: Paulo.araujojr
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Oi Paulo, estou fazendo e adaptando alguns alimentos que não estão no protocolo original, mas que contém o indice calórico e de gordura de outros mesmos inclusos.
Estou na 2a fase já no 17o. dia!
20 Jan 18 oleh anggota: lais1812
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Tranquilo. Eu também pensei em adaptar alguns alimentos e a consultora não deixou. Falou que a dieta foi criada com estes alimentos pelo Simeons e estes deveriam ser consumidos. Boa sorte na dieta.
20 Jan 18 oleh anggota: Paulo.araujojr
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Paulo, aqui funcionou ok! Talvez o emagrecimento tenha sido mais lento, mas mesmo assim são mais de 7 kilos perdidos! Muito feliz com o resultado 😊
22 Jan 18 oleh anggota: lais1812
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Sejarah Berat Badan lais1812
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