Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 64,63g | Karb: 75,78g.
Makan Pagi: Fortaleza Torrada Integral, Gold Gold Diet Premium Sweet, Piracanjuba Leite Desnatado, Mabel Biscoito Cream Cracker. Makan Siang: Ameixas, Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Gema de Ovo, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Hortifruti Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yally88
|