Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 123,41g | Prot: 109,36g | Karb: 224,05g.
Makan Pagi: Brownie, Pasta Carbonara, Mayonnaise, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Coleslaw, 2% Fat Milk, Trix Cereal, Pepperidge Farm Linzer Raspberry Cookies, Raspberries, Almond Pancakes. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great effort these past two weeks - keep doing it!
19 Jan 18 oleh anggota: From371to184
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|