Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 52,76g | Karb: 300,61g.
Makan Siang: Gut & Günstig Kaisergemüse, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Edeka Paprika Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry 1688 Unser Mildes, Apfelsinen. Camilan/Lainnya: Aldi Baumkuchen, Real Puddingbrezel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|