Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 34,59g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Global Village Икра из Кабачков, EKO Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия130392
|