|
wenn es so weiter läuft hab ich Ende nächster Woche die langersehnte 6 davor 😍
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
354 kkal
|
Lemak: 9,01g | Prot: 21,40g | Karb: 44,48g.
Makan Pagi: Philadelphia So Leicht 3%, Schwartau Samt Himbeere, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Makan Siang: Edeka Thunfischsalat - Mexican, Gemischter Salat, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing. Camilan/Lainnya: Hipp Äpfel mit Bananen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Du machst das echt prima, Tanja! 👍👍😃
18 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
18 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
|
19 Jan 18 oleh anggota: TanjaKolb
|
Hi Tanja, klasse. Dann drück ich dir mal fest die Daumen, dass du bald die 6 da stehen hast. Guten Start ins WE!
19 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
19 Jan 18 oleh anggota: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanjaKolb
|