Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 82,23g | Karb: 135,35g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Great Life Фруктоза, Петмол Молоко для Капучино, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Makan Malam: Кофе с Молоком, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Петелинка Котлеты Домашние, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Добряна Сыр Король Артур, Сарафаново Кефир 1,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, M&M's Драже с Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ol.ss
|