Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 119,48g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефирный 1%, СибХлеб Сухарики Ржаные, Добрый Сок Томатный. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Хрустим Сухарики, Коньяк, Бабкины Семечки Семечки, Вермишель, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Ларец Сыр с Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina Eff
|