Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 132,00g | Karb: 146,87g.
Makan Pagi: Медовик, Миндаль, Чернослив, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Мармелад, Миндаль, Конина, Аян Морковный Салат. Makan Malam: Тунец в Воде (Консервы), Брокколи. Camilan/Lainnya: Миндаль, Вареное Яйцо, Food Master Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shony1
|