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Stasera avevo un po’ più di fame, non sono riuscita a fare lo spuntino delle 17, entrata a casa di mia madre, abita vicino a me, e taccccc coppa fatta da lei una fettina, con un pezzettino inoino di pizza bianca!!!! che bontà!! Avrò mandato giù (calcoloFS) 150kcal però non ho sforato con il budget giornaliero 😅😅😅
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1236 kkal
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Lemak: 33,90g | Prot: 73,43g | Karb: 154,88g.
Makan Pagi: Ecor Fette Biscottate Integrali, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Bio Alimenti Ceci. Makan Malam: Salumeo Coppa Stagionata, Pizza Bianca, Insalata Mista Verde, Gallinella. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Cioccolatino, Sarchio Snack Quinoa e Mirtilli Rossi, Mela, Bresaola. lagi...
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1721 kkal
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Latihan:
Spinning - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Più o meno come lo spuntino che hai saltato no? 😋👍
18 Jan 18 oleh anggota: Mel87Mel
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io come spuntino pomeridiano mangio 1 mela o 1 arancio di solito!! Comunque va bene lo stesso orami L ho mangiato😀non ho resistito, quando entrò a casa dei miei è così difficile resistere, tutto fatto in casa e genuino 😊... infatti evito sempre. Anche al lavoro (segretaria in uno studio dentistico) ci portano sempre e dico sempre paste, dolcetti fatti in casa, pizza di ogni genere,ogni tanto sgarro anche la 😫
18 Jan 18 oleh anggota: PaolaBaleani
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Cara ti capisco perché al lavoro spesso ho cioccolatini e ogni tanto gelati/pasticcini
😤
18 Jan 18 oleh anggota: Mel87Mel
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Sejarah Berat Badan PaolaBaleani
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