|
um pouco mais de carbos e 800 g na balança..
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 98,84g | Karb: 8,00g.
Makan Pagi: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Frango Assado. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JRNascimento
|