Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 80,96g | Karb: 152,98g.
Makan Pagi: Мультизерновой Хлеб, Яичница, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Siang: Лечо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Квашеная Капуста, Апельсин, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светличок81
|