Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 78,88g | Karb: 206,96g.
Makan Pagi: Финик, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Говядина Лопатка, Суп из Говядины. Makan Malam: Чечевичный Суп, Апельсины, Красные Яблоки. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рустам УК
|