Jurnal EllissaA, 17 Jan 18

Tuba 65i görememe endişem var:/ Hani ilk haftalarda kolay kilo verilir sonra bir duraklama dönemi yaşanır teorisi var ya, ya o doğruysa :O 

Seni korkutmak istemem ama bence doğru 😁 

Şakır şakır gidiyordu ya... Buna daha ne kadar dayanabilirim bilmiyorum, yaşama sevincimi kaybettim :)) 

Dayan Elif yapabilirsin 😊 ben bu ayda 5 kilo veririm diye düşünmüştüm ama olmayacak sanırım  

Tuba yapabilirim de... Ne kadar sürede yapabilirim? Hayatıma böyle devam ediyor, sevdiğim hiç bir şeyi yiyemiyorum, bence bu şekilde yaşamak çok sıkıcı :D 

Kiloyu versek bile almamak için böyle devam edecz 😊 herturlu açız 

Tuba çoban salatasına yağ limon nar ekşisi koyarsın da hani suyu olur ekmeği banarsın ona... İşte yaşamın anlamı bu bence :D Yahu yaşamın anlamına ekmek banamıyorsam yaşamanın ne anlamı var diye sorgulamaya başladım:))) Mental sağlığımdan endişeliyim :) 

😐😐😐 Ekmek banma kasede kalan suyu kafana dik 😂😂😂 Kendine gel Elif bu işin sonu mutfakta biter diye korkuyorum 

Tuba bir de şöyle düşün, belki de biz yanılıyoruz! Belki de doğru kilo şişmanlık :) Belki de bizlerin şişman olması gerekiyor, insanoğlu yanılıyor :D 

Umarım yanılıyordur 😂😂😂 

Elif hayatı sorgulamayı bırak diyetine dön 😂😂 

Allahım nolur yanılsınlar ve nolur biri bu yanılgıyı tespit etsin artık, dayanamıyorum :D 

Victoria secret melekleri 90 kilo olsun Allah'ım 😂😂😂 

Şiştir o şiş dün demiştim inanmadın Elif :) 

Doktor Bey, aramızda Hipokrat olmasa elimi korkak alıştırmayacaktım da neyse :)) 

İşin şakası bir yana evet bir süre hızlı bir şekilde kilo verip daha sonra vücudun duraklamaya girdiği ne yazık ki doğru :S En azından bende öyle oluyor tecrübe ile sabit. Fakat asıl önemli olan ve bence yanlış düşündüğün konu kilo verdikten sonra istediklerini istediğin gibi yiyebileceğin algısı. Kilo vermek ne yazık ki dönemsel bir süreç değil yaşam tarzı haline getirmen gereken bir mantalite. Hele ki çabuk kilo almaya müsait bir bünyeye sahipsen daha da dikkat etmek gerekiyor. Hızlı verilen kilolar hızlı da geri alınıyor çünkü. Moral bozmak için söylemiyorum yanlış anlaşılmasın. Bunları zaten biliyorsundur fakat ben yine de hatırlatayım istedim 😉 

O kiloda neden kiloya takildiniz ? 

Özgür yanlış anlamıyorum sadece ağzına terlikle vurasım var :D Tabi ki beslenme sistemimde devrimler yaşanacak onun farkındayım, ama off günlerine ihtiyacım var, ne biliyim arada bir ıspanaklı börek, kuru baklava, cheescake yeme hakkı istiyorum... Bu sıkıyönetim haline katlanamaz oldum açıkçası :/ 

Özgür beye hatırlattığı için teşekkür ediyoruz 😂😂 

İsmail Bey tam olarak soruyu anlamadım sanırım çok şişman değilsiniz demek istiyorsunuz bana :) Eğer soru bu ise çok şişman olmamak fazlalığım olmadığı anlamına gelmiyor ki...