Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 108,40g | Karb: 50,40g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken Glutenfrei, Whey Protein, Milbona Quarkcreme. Makan Malam: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Camilan/Lainnya: Alpenmark Emmentaler. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmenab
|