Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 55,68g | Karb: 245,01g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Süßkirschen, Kaufland Milchbrötchen. Makan Siang: Chtoura Garden Gekochte Saubohnen, Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Lahmacun, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Kikkoman Sojasoße, Spitzpaprika. Makan Malam: Sojasoße, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Senf, Alnatura Apfelessig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Chili Chang Sweet Chili, Wostok Tannenwald Brause, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puste_Kuchen
|