Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2770 kkal
|
Lemak: 176,15g | Prot: 101,63g | Karb: 194,38g.
Makan Pagi: Aldi Käseaufschnitt, Parmesan (Gerieben), Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Bagel, Vitafit Tomatensaft, Wasser, Kräutertee, Kaffee. Makan Siang: Koawach Koawach Pur, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Grünkohl Tagine, Grünkohl Tagine. Makan Malam: Vegetarische Tagine mit Tandoori. Camilan/Lainnya: Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Gebrannte Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen Maline, super, da geht doch was voran :-). Wünsch dir einen schönen Tag!
17 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|