Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 69,82g | Karb: 52,18g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 芥蘭, 綠色椰菜, 豬排骨, 鮭魚. Makan Malam: 大漢 板豆腐, 甜不辣, 鹽酥雞. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|