|
|
3205 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 100,31g | Karb: 578,70g.
Makan Pagi: Jugo de Maracuya, Aguacate, Papa Cocida, Plátano Maduro Hervido, Carne Asada. Makan Siang: Limonada, Plátano Maduro Hervido, Carne Asada. Makan Malam: Arepa, Papa Cocida, Chorizo, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Torta Tres Leches, UPN Megaplex Mass, Plátano Maduro Hervido, UPN Megaplex Mass, Quaker Avena en Hojuelas. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi616
|