Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
redwicht
Jurnal
16 Jan 18
Jurnal redwicht, 16 Jan 18
Profil redwicht
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
enfin depuis deux ans pas aussi bas
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,4 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 16 Januari 2018:
2120 kkal
Lemak: 85,60g | Prot: 58,07g | Karb: 283,96g.
Makan Pagi:
Poulain Cacao Grand Arôme.
Makan Siang:
Pizza Maison.
Makan Malam:
Poisson, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Soupe de Légumes.
Camilan/Lainnya:
Tarte aux Pommes.
lagi...
2019 kkal
Latihan:
Gym - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan redwicht
Lihat Riwayat Lengkap