Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 34,33g | Karb: 169,12g.
Makan Pagi: Royal Forest Орех Пекан, Landliebe Йогурт Вишня, Мистраль Гречневые Хлопья. Makan Siang: Меридиан Креветки в Рассоле, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Makan Malam: Сушеный Инжир. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krikstonm
|