Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 59,25g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: Tulum Peyniri, Türk Kahvesi, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Makan Malam: Patates Kızartması, Kinder Bueno, Yumurtalı Ekmek, Domatesler, Salatalık, Türk Kahvesi. Camilan/Lainnya: Yeşil Çay, Sütaş Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzanilar
|