Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 162,94g | Karb: 24,06g.
Makan Pagi: Huevo, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Makan Siang: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Great Value Vinagreta Balsamica, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Sardimar Atún Lomo En Trocitos, Pollo Teriyaki, Great Value Mozzarella. Camilan/Lainnya: Refisal Sal Marina, Xtreme Whey. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|