Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 80,8 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 89,03g | Karb: 99,85g.
Makan Pagi: Hacendado Jamon Cocido Extra, SanCor Queso por Salut Light, Café Instantáneo. Makan Siang: Lucchetti Arroz Blanco, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, Lechuga, Tomates, Aceite de Girasol. Makan Malam: Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Aceite de Girasol, Huevo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Durazno, Naranjas, SanCor Queso Porsalut Light, Café Instantáneo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitu Coquoz.
|