Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2561 kkal
|
Lemak: 84,67g | Prot: 161,89g | Karb: 283,53g.
Makan Pagi: Apfel, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kartoffelbrötchen, Ei. Makan Siang: Rote Paprika, Tomaten, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Lambertz Butter Spekulatius, Wintertraum Baumstamm, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Choceur Feinherb Nuss. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|