|
komitmen memang tak mudah, tapi saya yakin pasti bisa.. 109 seminggu trn sampe 105, berharap minggu ini bertambah lagi..
|
850 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 56,71g | Karb: 28,08g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Tahu Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
|
 Komentar
itu segitu kalorinya berapa ya? kabita ih kayanya seger
15 Jan 18 oleh anggota: tsusanti3
|
wih cepet juga y seminggu turun dr 120 ke 105 @.@
w 3 minggu cuma turun 4kg dr 115 ke 111 :'(
15 Jan 18 oleh anggota: hvn549
|
15 Jan 18 oleh anggota: amandautari
|
15 Jan 18 oleh anggota: ismainigurdianti
|
maaf ya @Rockynikijuluw .. ini tahu makanan apa ya ? tahu goreng bukan ?
15 Jan 18 oleh anggota: 6ulan
|
Ini tahu gejrot? Kayaknya enakkk
16 Jan 18 oleh anggota: maizera
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rockynikijuluw
|