Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 71,89g | Karb: 240,32g.
Makan Pagi: Butter, Whole Wheat Bread (Commercial), Strawberries, Coop Clementine, Espresso Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi Fruit, Oats. Makan Siang: Brown Rice, Florida Avocados, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Turkey Breast Meat , Rose Wine. Camilan/Lainnya: Vivi Verde Coop Grissini Integrali Biologici, Low Carb Blueberry Muffin, Jam Preserves, Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele, Espresso Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drive2Play
|