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zu wenig getrunken vermutlich. Hab die ganze Woche weniger Kalorien gegessen als ich durfte .
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1394 kkal
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Lemak: 55,05g | Prot: 40,92g | Karb: 188,61g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Äpfel, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Haselnussdrink, DM Bio Paleo Müsli. Makan Siang: Kokosmilch, Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Karotten, Mangos, Limettensaft, Olivenöl. Makan Malam: Karotten, Roggenbrot, Milfina Butter, Kemper Putenfleisch in Aspik. Camilan/Lainnya: Biscotto Hafer Taler Double Choc. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na dann Prost und hoch die Gläser :-)
15 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan Alfinchen
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