|
Утро
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 115,68g | Karb: 110,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Makan Siang: Гуляш из Говядины, Щи с Мясом, Гречка Отварная. Makan Malam: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teffftelika
|