|
Morgen weer 😊
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 102,94g | Karb: 132,81g.
Makan Pagi: Alesto Royal Mix, Melkan Volle Kwark, Raw Super Food Chiazaad, Gekookt Ei. Makan Siang: Zoete Gele Paprika, Groene Paprika, Paprika, Champignons, Rundergehakt (5% Vet), AH Courgette Spaghetti, Gebakken Ei. Makan Malam: Zoete Gele Paprika, Groene Paprika, Paprika, AH Courgette Spaghetti, Champignons, Rundergehakt (5% Vet). Camilan/Lainnya: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Komkommer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willeke3
|