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Einen schönen Montag, kommt gut in die neue Woche 😙😙
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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863 kkal
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Lemak: 49,69g | Prot: 73,37g | Karb: 30,04g.
Makan Pagi: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Aldi Rindswurst. Makan Malam: Zimt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Day Plus Süßstoff Flüssig, Aldi Magerquark, Eiweiß. lagi...
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berat badan stabil
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