Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 100,66g | Karb: 125,23g.
Makan Pagi: Kotanyi Масло Тыквенное, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рис Вареный. Makan Malam: Картошка Печеная, Рыба на Пару, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan judgerik
|