|
Dün neredeyse 3000 kalori aldım. Ne yaptım ben 😣😣😝
|
1142 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 55,92g | Karb: 160,89g.
Makan Pagi: Torku Light Süt, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Migros Karışık Turşu, Diyetkolik Zeytinyağlı Barbunya Yemeği. Camilan/Lainnya: Yer Elması, Mandalina. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|