Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 52,44g | Karb: 124,75g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты, Приготовленная Красная Фасоль. Makan Malam: Запеченный или Жареный Тунец, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Зефир, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nick_ole
|