Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 96,06g | Karb: 94,56g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Простоквашино Творог Зернистый 5%, Жареное Яйцо без Жира, Морковные Котлеты. Makan Siang: Ежики, Maggi Суп Гороховый, Майонез, Вареное Яйцо. Makan Malam: Valio Молоко 0%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Котлета Куриная, Виктория Котлета Морковная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Серега Питерский
|