|
Обалденный обед на 360 ккал, и то если в свеклу добавить ложечку оливкового масла. А если без него, то и меньше. ВСЕГДА сочетание куры гриль+отварная свекла на утро дает неплохой отвес. Попробуйте и завтра утром поделитесь результатами!!
|
1105 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 79,05g | Karb: 110,25g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Голден Яблоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Клубника Замороженная, Ваше Здоровье Семя Льна. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Избенка Ацидофилин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Апельсин. lagi...
|
|
 Komentar
У меня для этого всё есть) надо попробовать, правда нет батареек в весах)
14 Jan 18 oleh anggota: ольга стом фея
|
ольга стом фея, попробуйте и обязательно поделитесь результатом.👍👍
14 Jan 18 oleh anggota: Astap6
|
Взвеситься точно не смогу)
14 Jan 18 oleh anggota: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|