Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 33,29g | Prot: 58,77g | Karb: 92,60g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: Соевый Соус, Редька, Морковь, Здоровье Суп Пюре Грибной . Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan htcones08082013
|