Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 75,63g | Karb: 5,09g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 黑咖啡. Makan Malam: 牛肉, 豬肉, 玉米筍. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|