|
Ничего не изменилось, все отлично! 53,5 как и былО! Со старым Новым годом!)))
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 42,63g | Karb: 139,95g.
Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. Makan Malam: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Baltais Греческий Йогурт с Мёдом, Хлеб Черный, Мёд, Травяной Чай. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam dan 56 menit, Berdiri - 3 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
румяная Снегурка)) со старым Новым годом!)
13 Jan 18 oleh anggota: natalia_1900
|
13 Jan 18 oleh anggota: natalia_1900
|
загорелая))) Привет Натали!!!
13 Jan 18 oleh anggota: Mom Stifler's
|
13 Jan 18 oleh anggota: ghbvth734
|
а хде это ты загорала, Марина-Снегурочка?) Прывэт!))
14 Jan 18 oleh anggota: natalia_1900
|
Прива всем! Да это еще с лета осталось)))
16 Jan 18 oleh anggota: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|