Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 40,31g | Karb: 33,22g.
Makan Pagi: Pullman Rap10 Integral, Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Repolho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
Kehilangan 7,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathali Casemiro
|