Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 107,64g | Karb: 33,02g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Duro), Queijo Mozzarella, Omelete, Sadia Filezinho de Frango. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Tomates Vermelhos, Alface, Filé de Frango Grelhado, Italac Manteiga Comum com Sal, Sadia Filezinho de Frango, Omelete, Requeijão. Camilan/Lainnya: Della Frutta Picolé de Morango com Leite Condensado Light, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msstmoreira
|