Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2012
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 86,38g | Prot: 88,08g | Karb: 230,06g.
Makan Pagi: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Zopf, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee. Makan Siang: Rhabarberwähe, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Makan Malam: Hinterschinken, Apfel, Lager Bier, Ravioli Con Ripieno Di Carne, Gruyère Ementaler Reibkäse, Gruyère Coop. lagi...
|
|
2681 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|