Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 58,65g | Karb: 111,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Лаваш, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Летний День Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Makan Malam: Мёд, Зеленый Чай, Шампиньоны Тушеные, Язык Говяжий Отварной, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные, Мёд, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|