Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 48,42g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Kuning. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus, Sosis Daging Sapi, Mama Suka Sup Krim Ayam, Mama Suka Sup Krim Jagung. Makan Malam: Nasi Goreng Babi, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keizia Elizabeth
|