Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
156 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 46,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
478 kkal
|
Lemak: 9,15g | Prot: 49,41g | Karb: 40,21g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Efko Bohnensalat , Radieschen, SPAR Virginia Pfefferschinken. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Kaffee, Tee ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|